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北京助孕中心排名 孕期一直反酸水怎么办

作者:admin 2021-04-19 我要评论

怀孕是一个既幸福又艰辛的过程,虽然辛苦但是很享受。如果孕期没有什么妊娠反应,相对会舒适很多。但是很多女性在怀孕后都会出现不同程度的反应,比如反酸水,非...

孕期一直反酸水怎么办

怀孕是一个既幸福又艰辛的过程,虽然辛苦但是很享受。如果孕期没有什么妊娠反应,相对会舒适很多。但是很多女性在怀孕后都会出现不同程度的反应,比如反酸水,非常得不适。那么孕期一直反酸水怎么办?

怀孕期间如果一直反酸水,尽量注意清淡饮食,生冷、油腻及辛辣刺激的食物不要吃。如果吐酸水比较严重,可以通过改善饮食的方法来缓解和调理一下这种症状,可以吃一点苏打饼干,或喝一点苏打水,这样能够综合胃酸以缓解反酸水等胃不适的症状。还可以吃一些碱性食物,如面包干,馒头等,可中和胃酸。期间饮食以清淡及营养丰富为主。

在这期间还应该注意尽量不要吃会加剧反酸的食物,可能诱发反酸的常见食物有:茶、咖啡,即使是不含咖啡因的食物也有一定影响;所有的碳酸饮料,或含咖啡因成分的饮料;柑橘类的水果,比如橘子、柠檬;西红柿,以及带有番茄酱的食物;薄荷;巧克力;辛辣食物,比如辣椒、洋葱、咖喱、大蒜;高脂肪食物。反酸期间,保持心情舒畅,尽量转移注意力。

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