大家都希望儿女双全，因为这样也是比较完美的，所以很多人就非常想知道生男孩的方法是什么，有什么比较好的经验吗，这样也是比较好一点的，那么接下来我们来看一下生男秘诀和技巧是什么？生男孩备孕前准备是什么？

一、生男秘诀和技巧

1、备孕时期的饮食调节

女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，这样比较容易生男孩;想生女孩的话，则应维持体内的酸性环境。所以在备孕时期，准爸妈可以通过控制饮食来改变身体的酸碱值。

2、改变阴道酸碱度

如果夫妻俩希望生女孩，在排卵期前三天，用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。如果想生男孩，则在排卵日前三天用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。

3、制造高潮

正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的人应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。

二、生男孩备孕前准备

其实无论是想生儿子还是女儿，孕前准备都是一样的，因为胎儿的性别是由男性提供的精子染色体决定的，而不是女性，所以女性在备孕前遵循以下几点就好。

一是在孕前3个月就开始口服叶酸，避免胎儿发生神经管畸形。二是在孕前3个月戒烟、戒酒，不熬夜劳累，可以提高精子或卵子的质量。三是孕前1-2个月避免服用药物，特别是代谢周期较长的药物。

三、孕前需要准备多久

备孕的准备时间是因人而异的，一般是三至六个月不等，如果你的身体是健康的，没有妇科方面的疾病，月经是正常的，卵泡发育及排卵都是正常的，建议备孕3个月。因为卵子的生长发育周期通常需要3个月，还有男性精子的生长周期为75~90天，因此女性可在孕前3个月吃叶酸，男性可在孕前3个月吃育之緣口嚼片来提高精子质量，只要积极备孕，通常都是可以好孕和保证胎儿宝宝健康的。

生男秘诀和技巧是什么？备孕时期的饮食调节、改变阴道酸碱度、制造高潮，这样就是比较容易生男孩子的，但是在孕前的时候要口服叶酸，并且要戒烟戒酒，不熬夜，这样才能提高精子和卵子的质量的哦，希望都会如大家所愿的哦！